知識はあるのに、変われない。
と悩んでいませんか？
健康に関するライフハックをチェックして、
食事・睡眠を整え、運動もしている。
それでも、こんな感覚に心当たりはありませんか。
☑ 気づけば、スマホを手に取っている。
手元にないと落ち着かない。
☑ 目の前のことに、なぜか集中しきれない。
頭のどこかが、いつも別のことを考えている。
☑ 理由のわからない「ぼんやりとした不安」が、ずっと消えない。
☑ 心配事が、常に頭の片隅にある。
☑ 健康の知識はもう十分あるはずなのに、
体も心も、思ったより軽くならない。
当てはまっていても、
それは、あなたの意志が弱いからでも、勉強が足りないからでもありません。
狩猟採集の時代を生きるようにできている私たちの心と体が、
情報とスマホにあふれた「現代の環境」とミスマッチを起こしているだけ。
これは意志の問題ではなく、
環境と仕組みの問題です。
最高の体調プログラム開始時に行う「遺伝と環境のミスマッチ度テスト」でも以下の結果が出ています。
このような方が参加されています
書籍を読んでも、
結局続かなかった
自分の状況に合った
答えを知りたい
安心して話せる
環境が欲しい
今すぐ、最高の体調への一歩を踏み出しましょう。
16日間無料トライアルに参加する81.8%が効果を実感
利用者満足度 87.5%
効果実感度 81.8%
今すぐ、最高の体調への一歩を踏み出しましょう。
16日間無料トライアルに参加する実践を支援する仕組み
01. 会員専用サイトでの
オンライン学習
膨大な科学的エビデンスを、体系立ててインプットできるように構成。
忙しいあなたでも、今日から何を実践すればいいかが一目でわかります。
02. 定期オンラインイベント
「パレオ道場」
サイエンスライター・鈴木祐先生と直接話せる質問会 。
あなたの生活に合わせた「個別アジャスト」にも対応します。
アーカイブ視聴や、画面・マイクオフの「聞き専」で
自分のペースで楽しむこともできます。
プレッシャーゼロで参加できる温かい空間です。
03. 届いてすぐ実践できる
スターターキット
ワークシートやレシピブックなど、
手元に届いた瞬間から「意志力不要」で最高の体調を実践できる、特別なキットをお届けします 。
プログラム参加の効果
会員様はプログラムご利用期間中から、明確に効果を実感いただいています。
トライアル終了後、
あなたのペースで選べる本会員プラン
16日間の無料体験を「入門生」として体験後に、まずはとしてお試しいただき、体験終了後に以下の3つのプランから、
あなたが目指すゴールに合わせてお好きなものをお選びください。
（トライアルから本会員へ自動で切り替えられることはありません）
Basicプラン
まずは実践の型を身につけ、
身体の土台を作りたい方へ
月額 8,000円×3ヶ月間
総額 24,000円
Standardプラン
弱点課題を克服し、
習慣化まで持っていきたい方へ
月額 7,000円×6ヶ月間
総額 42,000円
Advancedプラン
自分だけの「最高のパフォーマンスの仕組み」を完成させたい方へ
月額 6,000円×12ヶ月間
総額 72,000円
トライアルで体験できること
パレオ道場の門下生として、最高の体調プログラムの一部を16日間無料でお試しいただけます。
自分のペースで最高の体調への一歩を踏み出しましょう。
会員専用サイトの
「オンライン学習」
会員様専用サイトでのオンライン学習の一部を実際にご利用いただけます。
あなたの不調の原因の解明と初期の改善アクションを一緒に行っていきましょう。
実践をナビゲートする
「16日間のメルマガ」
「やることが多くて継続できない」という方のために、1日1つずつ、無理のないアクションをお届けします。もし途中でできない日があっても大丈夫。毎日メールを開くだけでも、立派な一歩です。
16日後に体感できること
劇的な変化ではありませんが、
確実に「違い」を感じるはずです。
✅朝の目覚めが変わる：
眠りが深くなり、朝スッキリと目覚められます。
✅謎のダルさの「正体」がわかる：
「なぜ体が重いのか？」その原因に気づき、
対策の糸口が掴める。
✅メンタルが安定する：
原因不明のイライラや不安が、減っている。
まずは、
この「小さな変化」を手に入れてください。
今すぐ、最高の体調への一歩を踏み出しましょう。
16日間無料トライアルに参加する監修
鈴木 祐
1976年生まれ。慶應義塾大学SFC卒業後、出版社勤務を経て独立。無理なトレーニングや食事制限なく痩身、体質改善を目指す「パレオダイエット」を研究実践。10万本の科学論文の読破と600人を超える海外の専門医や学者へのインタビューを重ね、自身のブログ「パレオな男」で健康、科学、心理に関する最新の知見を紹介し続け、月間250万PVを達成。健康テーマや科学的なエビデンスの見分け方などを伝える講演なども行っている。
パレオさんの相性で親しまれている。
2018年に発売された「最高の体調」は20万部を超えるベストセラーとなっているほか、自身の著書の累計販売部数は70万部を記録している。
パレオ道場生の声
”
書籍を読んで自己流で試してみても続かなかったり、実践法がよく理解できなくて試してみなかったところも、このプログラムだと、次々やるべきことがクリアになって実践しやすい。
相談に対して鈴木さんから直接質問の回答がくるので助かっています。
-おみつ様（38歳）
”
最高の体調プログラムで色々な方が頑張ことに刺激を受けている。
パレオさんからも色々とアドバイスを受けられることがとても嬉しい。
アドバイスの内容やプログラムを行うことで、自分の中のモヤモヤした焦りや不安に対処ができ、生活の質や集中力が上がった。
-だいすけ様（30歳）
”
2018年から生活改善を続けていましたが、モチベーションを保つためにプログラムに参加しました。
WeeklyTaskで記録を習慣化できたことで日々の行動が変わり、できていなかったことにも気づけました。
価値観が明確になり、「自分にとっての天職」に出会って転職も実現。
同じ目標を持つ仲間に出会えて、不安の感情も少なくなった。
-CHINATSU様（55歳）
よくある質問
本当に参加費は無料ですか？
トライアル終了後本会員には、必ず入会しないといけませんか？
毎日参加が必須ですか？
最高の体調会員限定イベントに参加できますか？
自分だけの健康の最適解を
一緒に見つけましょう
※16日間の無料体験期間中、
費用は一切かかりません 。
