2月1日、本会員募集解禁。
その前に、身体を整える特別プログラム。
2026年、
あなたの体調をアップデートする
「最初の16日間」
鈴木祐（パレオな男）が導く、
科学的コンディション改善プログラム
なぜ、新年の誓いは
「2月」に消滅するのか？
「今年こそは痩せる」「健康になる」。
そう誓った人の
92%が、目標を達成できずに終わる
というデータをご存知ですか？
これはあなたの意志が弱いからではありません。
戦っている相手が悪いのです。
現代社会特有の「炎症」「不安」「ミスマッチ」という文明病が、
あなたの脳のパフォーマンスを低下させ、行動を阻害しているからです。
この「身体のノイズ」を取り除かない限り、どんな努力も水の泡になります。
意志力不要。
必要なのは「実行」だけ。
16日間のブートキャンプへようこそ。
本プログラムは、科学的根拠に基づく
「最高の体調」メソッドを、
1日1通のメールで実践する短期集中プログラムです。
なぜ、今すぐ
始める必要があるのか？
【無料トライアル期間】
まずはここで「基礎知識」をインストールし、
乱れた身体をリセットします。
【本会員 募集期間】
⚠️ 募集期間は年4回の期間限定
この1ヶ月を逃すと、次の参加は5月以降になります。
【本講義スタート】
トライアル完走者と共に、1年間の本格的なロードマップへ出発します。
なぜ、準備が必要なのか？
本プログラムのメインパート（本会員）は、
2月1日から2月28日の1ヶ月間しか募集を行いません。
いきなり本番に参加することも可能ですが、推奨しません。
登山と同じで、準備運動なしに登り始めるのは危険だからです。
2月の募集開始までに、この「16日間トライアル」を完走してください。
それが、挫折せずに一生モノの健康を手に入れる唯一のルートです。
最高の体調への1年は、
ここから始まります
今回の無料トライアルは、
Step 1への『入学試験』です。
いきなり本コースに入る前に、まずはこの16日間で「基礎」を作り上げてください。
- Day 1〜5: 環境とのミスマッチを特定
- Day 6〜10: 炎症レベルを下げる食事・睡眠
- Day 11〜16: 挫折を防ぐマインドセット
完走した方には、2月1日に
「本会員への優先案内」をお届けします。
本会員に入会ください。
「現状を正しく知る」
まずは身体の土台作りです。客観的なテストで自身の体調・改善ポイントを数値化。
「なぜ不調なのか？」の原因を特定し、書籍で学んだ理論を実践レベルに落とし込みます。
課題別アプローチで「習慣の定着」
食事・睡眠・環境など、Step 1で特定した弱点をテーマ別に強化します。
実践とフィードバックを繰り返し、無理なく続けられる「回復の仕組み」を生活に組み込みます。
応用「最適解の発見」
基礎・標準を超えた、より高度な知識と実践バリエーションを習得。
自分自身の身体反応をデータとして蓄積し、独自のメンテナンス法とパフォーマンス最大化のルールを構築します。
▼ 16日後、あなたはこう変わる（予言）
劇的な変化ではありません。
しかし、確実に「違い」を感じるはずです。
- ✅ 朝の目覚めが変わる：
眠りが深くなり、朝スッキリと目覚められます。 - ✅ 謎のダルさの「正体」がわかる：
「なぜ体が重いのか？」その原因に気づき、
対策の糸口が掴める。 - ✅ メンタルが安定する：
原因不明のイライラや不安が、減っている。
まずは、この「小さな変化」を手に入れてください。
忙しいあなたでも大丈夫です。
生活スタイルを大きく変える必要はありません。
サクッと読める分量です。
自宅で完結します。
すぐに実践できます。
継続する
「仕組み」があります。
「最高の体調プログラム」には、
継続を後押しする強力なコミュニティがあります。
人間の意志力は脆いものです。
一人で頑張ろうとしないでください。
鈴木祐（パレオな男）に直接質問できる、
他にはない貴重なQ&Aセッション。
プロのトレーナーが指導。
「何をすればいいかわからない」を解消します。
月に2回鈴木祐氏がコミュニティを訪問し、皆様の取り組み報告の確認や質問への回答をします。
同じ志を持つメンバーと進捗を共有。
仲間がいるから、モチベーションが維持できます。
これらの環境は、2月から始まる
「本会員プログラム」だけの特典です。
まずは今回のトライアル（ブートキャンプ）を完走し、このコミュニティへの「参加切符」を手にしましょう。
鈴木 祐 | サイエンスライター
1976年生まれ。10万本の科学論文を読破し、エビデンスに基づいた健康法を提唱。「パレオな男」として知られ、著書『最高の体調』は20万部のベストセラーに。
2月の「本募集」に備えて、今すぐ準備を。
この無料トライアルは、今日からすぐに始められます。
しかし、本プログラム（Step 1〜3）への入り口は、
2月1日〜2月28日の1ヶ月間しか開きません。
※次回の募集は5月以降です。
直前になって焦るより、余裕を持って「身体のOS」を整えておきましょう。
無料トライアルを
今すぐ始める
※クレジットカード不要。
10秒でスタートできます。
